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リフティング

出来たら自慢できる!「Mフリップ」のコツ*動画あり

フリースタイルフットボールのMフリップ(スピンマジック)という技のコツを考察しています。実践動画付き。
声トレ

寝る前に腹式呼吸をすると朝起きられるようになるかも?

腹式呼吸をすると質の良い睡眠ができる?
リフティング

リフティングに適した時刻と場所あなたは知っていますか?

リフティングの練習をするのに適した時刻と場所を知っていますか?夕方にリフティングの練習を始めることのメリットとデメリットとは?
書籍

緊張に打ち勝って歌うためのメンタルの調整方法について

一つは緊張を上手く利用するプラス思考。もう一つの対処法は?「人前であがらずに話す方法」の感想。
声トレ

8割の人が嫌いな〇〇の声を好きなものに変える方法

あなたは8割側か、2割側か、
声トレ

「ながら」ボイストレーニングの方法。時間が足りない人必読!

ボイストレーニングする暇がないという方必見!ほかの作業を「しながら」できるボイトレを紹介。
運動

富士山の山小屋ではカップラーメンは△△△△円?

カップラーメン一杯600円は高いと思いますか?……(ノД`)・゜・。
声トレ

腹式呼吸をするために○○を鍛えて鼻呼吸から身につけよう

舌を鍛えて鼻呼吸!
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ウォーキングを得意にしてダイエットを成功させよう!

「歩くことが嫌いだから無理!」「歩くのは疲れるから外出たくない!」それなら歩くことを得意にしちゃおう
リフティング

テニスボールリフティングはつま先を××するだけでできる?

テニスボールリフティングで絶対に欠かせないコツは一つだけ。